L’ FTC (Functional Training Course) è la nuova Certificazione TRX® che abilita all’utilizzo dei concetti del Functional Training a diverse modalità quali TRX®,RIP,Havy Rope, Sand Bag,Medicine Ball, Barbell,Kettlebell, ecc.
Il corso è stato strutturato per implementare le conoscenze acquisite durante l’STC (Suspension Training Course), ma per i neofiti può costituire un primo approccio al sorprendente viaggio educativo marchiato TRX® Training. Si tratta, dunque, di un percorso formativo che step by step aiuterà allenatori, personal trainer e istruttori a costruire una carriera che arricchisce la propria professionalità ed esperienza, mirando ad essere esperti conoscitori e utilizzatori dell’allenamento funzionale nelle sue diverse applicazioni.
Con il giusto bilanciamento tra teoria e pratica e supportato da un Manuale completo che funge da guida dell’utente durante il corso e nei giorni successivi, il modulo si caratterizza nel fornire ai partecipanti le abilità/competenze necessarie all’applicazione dei 7 Movimenti Fondamentali a tutti i sistemi legati all’allenamento funzionale (TRX®, Rip®Trainer, Sand Bag,Havy Rope, Medicine Ball, Barbell, Kettlebell, ecc.).

• Workout di base.
• Plank.
• Plank Circuit.
• Pull.
• Push.
• Push and Pull Circuit.
• Rotate.
• Rotate Circuit.
• Hinge.
• Squat.
• Hinge/Squat Circuit.
• Lunge.
• MacGyver Challenge.

• Manuale del corso completamente in Italiano
• Attestato ufficiale internazionale Fitness Anywhere TRX®
• Maglietta
• Sacca
• Penna